Een generatie in de problemen, hulp is nodig en beschikbaar! 

Er is een serieuze verandering gaande, vooral bij jongvolwassenen. Nog nooit is er een generatie geweest die zoveel onzekerheid, angst en stress ervaart als de jongeren van deze tijd. Dit zorgt voor stressklachten, depressies en zelfs burn-outs waardoor jongeren problemen hebben op school en in het dagelijkse leven en het leidt tot schadelijke medicalisering. 

De cijfers geven een ontluisterend beeld: Volgens het CBS was vorig jaar 18 procent van de 12- tot 25-jarigen ‘psychisch ongezond’. Dat komt neer op 488.000 jongeren. In 2019 en 2020 was dit nog 11 procent. Corona heeft dat versterkt, maar het is niet alleen aan Corona te wijten. 

Het probleem dat zich aandient, is op deze schaal nog nooit gezien in een generatie en dit kan grote gevolgen hebben voor onze maatschappij. De belangrijkste oorzaak is een slecht zelfbeeld, waardoor deze groep geen grip krijgt op de toekomst. Jongeren hebben veel autonomie, maar weten niet hoe daarmee om te gaan. We zijn rijker dan ooit maar onze kinderen ervaren meer angst en stress dan ooit.

Hier moeten we iets aan doen. We moeten de welvaartparadox doorbreken!

We zijn Project Fl!nk gestart omdat we een tegenbeweging op gang willen brengen en dit proces willen stoppen in het belang van de jongeren zelf én de maatschappij.

Het is namelijk mogelijk om jongeren vaardigheden bij te brengen waardoor zij (mentaal) weerbaarder zijn tegen de nadelen, verleidingen en overweldigende mogelijkheden die welvaart ons brengt en de druk die de huidige maatschappij hun oplegt. Zodat ze zichzelf kunnen zijn, eigen keuzes kunnen maken en de voordelen van welvaart en de vrije wereld opwegen tegen de nadelen.

Met ons Project Fl!nk initiatief nemen wij onze maatschappelijke verantwoordelijkheid en gaan we preventief te werk. We nodigen iedereen van harte uit om deel te nemen aan dit initiatief en samen het verschil te maken.  

Oorzaak in plaats van symptoom

Project Fl!nk is ontstaan uit het vitaliteitsinstituut Chivo, dat al ruim 18 jaar actief is op het gebied van vitaliteitsmanagement en uitsluitend gebruikmaakt van wetenschappelijk onderbouwde methodes. Het instituut is tot de conclusie gekomen dat het huidige aanbod aan weerbaarheidsprogramma’s overwegend de symptomen adresseert. 

In veel gevallen gaat het dan om de reactie op sociale media en prestatiedruk, zoals ook beschreven is in een recent HBSC-rapport dat het welbevinden van jongeren volgt. Natuurlijk kan men helpen om te relativeren, zodat men de gedachten om kan buigen, maar veel zinvoller is gebleken om naar de onderliggende problematiek te kijken.

Meer dan 50 jaar sociaal wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat wat we zien,  symptomen zijn van iets onderliggends, namelijk waardigheid. Wij hebben dat onderzoek vertaald naar een concrete preventieve aanpak voor de bovengenoemde problematiek: Het EZY-programma.

Waardigheid voor weerbaarheid

Het EZY-programma bestaat grotendeels uit het versterken van de waardigheid, zodat de jongeren weerbaarder worden. Waardigheid bestaat uit twee componenten, namelijk het bevredigen van basisbehoeften en moraliteit. Als de jongeren vaardigheden aanleren om hun eigen basisbehoeften op morele wijze te bevredigen en de omgeving hierin steun biedt, dan neemt de weerbaarheid toe. Dat is het fundament van het EZY-programma. 

Als de weerbaarheid toenneemt, dan leidt dit automatisch tot meer motivatie, verhoogde eigenwaarde, meer sociaal gedrag, gevoel van zingeving, meer vitaliteit en een toename in welbevinden, zo laten talloze wetenschappelijke experimenten zien. 

Het maakt de druk niet minder, maar de ervaring van druk wel. Het betekent ook niet dat jongeren onkwetsbaar worden, maar wel veel beter bestand zijn tegen druk. 

Het accent op de onderliggende factoren van waardigheid, dat meer dan tweederde van ons programma beslaat, maakt onze aanpak uniek.

Toepassen

Naast het generieke deel van weerbaarheid, besteden we natuurlijk ook aandacht aan vaardigheden die ingezet kunnen worden in specifieke situaties, zoals sociale media en prestatiedruk. Hier draait het, naast bewustwording, vooral om leren hoe je basisvaardigheden kunt inzetten om met die specifieke druk om te gaan. 

Dat draagt niet alleen bij aan de competenties, maar het helpt ook bij het internaliseren (integreren met het eigen waardensysteem), zodat het een onderdeel wordt van hun eigen identiteit. Het ontwikkelde programma kent daarom in alle fases een praktisch karakter waarin vaardigheden geleerd en getoetst worden.